マウスピース矯正はどのくらいかかるのか、気になる方は多いのではないでしょうか。

歯の矯正は、歯を少しずつ動かしていく治療のため、ある程度の期間が必要になります。特にマウスピース矯正を検討している方の多くは「平均の期間はどれくらい？」「何年かかるの？」といった疑問を持っている方が多い印象です。

ここでは、マウスピース矯正の治療期間の目安や、歯列矯正が長くなる理由、治療後に必要な保定期間について解説します。

■マウスピース矯正はどのくらいの期間かかる？

◎歯列矯正の平均期間

歯列矯正の治療期間は、歯並びの状態や治療方法によって異なりますが、一般的な全体矯正では1年半〜3年程度が目安とされています。

歯は一気に動かすことができるわけではなく、顎の骨の中で少しずつ移動していきます。そのため、安全に歯を動かすためには時間が必要になります。

マウスピース矯正も基本的な歯の動きはワイヤー矯正と同じため、大きく期間が変わるわけではありません。ただし、症例によっては比較的短期間で治療が終わるケースもあります。

■全体矯正の期間の目安

◎平均は1年半〜3年程度

歯並び全体を整える全体矯正では、上下の歯をバランスよく動かす必要があるため、治療期間は比較的長くなります。

例えば、歯のガタガタや出っ歯、噛み合わせのズレなどを改善する場合、歯を並べるスペースを作ったり、奥歯の位置を調整したりする必要があります。

こうした多くの歯を移動させるには時間がかかるため、平均すると1年半〜3年程度の期間がかかることが多いです。

■部分矯正の期間の目安

◎半年〜1年程度で終わることもある

前歯の少しのズレ、歯の隙間を埋めるなど、限られた部分だけを治す部分矯正の場合は、全体矯正よりも短い期間で治療が終わることがあります。

例えば、前歯の軽いガタつきや隙間を整える程度であれば、半年〜1年程度で改善するケースもあります。

ただし、見た目を整えるだけで問題ない場合と、噛み合わせも含めて改善する場合では治療内容が異なります。部分矯正が適しているかどうかは、歯科医院での診断が必要になります。

※診断の結果、全体矯正になる場合もあります。

■歯の矯正期間が長くなる理由

◎歯の動きには限界がある

マウスピース矯正やワイヤー矯正などの歯列矯正では、歯を安全に動かすために少しずつ力をかけていきます。

無理に強い力をかけてしまうと、歯や骨にダメージを与える可能性があります。そのため、歯は1ヶ月で大きく動くわけではなく、わずかな距離を時間をかけて移動します。これが、矯正期間が長く感じる理由の一つです。

◎マウスピースの装着時間が足りない

マウスピース矯正では、1日20時間以上、マウスピースの装着が必要です。装着時間が短くなると、歯に必要な力がかからないことで予定通りに動かず、治療期間が延びてしまうことがあります。

食事や歯みがき以外の時間は基本的に装着する必要があるため、装着時間を守ることが治療をスムーズに進めるポイントになります。

◎歯並びや骨格の状態

歯並びの状態が複雑な場合や、歯を大きく動かす必要がある場合は、矯正期間が長くなることがあります。また、抜歯を伴う矯正では、歯を移動させる距離が増えるため、治療期間が長くなる傾向があります。

このように、矯正期間は患者様一人ひとりの歯並びや治療計画によって大きく変わります。

■矯正後もまた矯正？　保定期間に注意

◎後戻りを防ぐ大切な保定期間

歯列矯正は歯をきれいに並べて終わりではありません。治療後には保定と呼ばれる期間があります。

歯を動かした直後は元の位置に戻ろうとする性質（後戻り）があるため、リテーナーと呼ばれる装置を使用して歯並びを安定させる必要があります。

保定期間は矯正治療と同じくらい、あるいはそれ以上続くこともあります。最初は矯正中と同じように毎日20時間以上装着し、その後は就寝時のみなど、徐々に装着時間を減らしていくことが一般的です。

【矯正期間は人によって異なる】

マウスピース矯正の期間は、「何年かかる」と一概に決まっているわけではありません。歯並びの状態や治療方法によって大きく異なります。

そのため、自分の場合はどのくらいかかるのかを知るためには、歯科医院での矯正相談を受けることが大切です。検査やシミュレーションによって、治療の流れやおおよその期間を確認することができます。

矯正治療は時間がかかる治療ですが、正しく計画を立てて進めることで、歯並びや噛み合わせの改善につながり、生活の質（QOL）にも大きく影響を与える治療です。

気になる場合は、まずは相談から始めてみるとよいでしょう。